Swásthya Yôga

 

Swásthya Yôga é um metodo de Yoga muito avançado. Visa pessoas sadias que tenham um bom condicionamento físico e técnica, ao contrario do que muitos pensam, trabalha o corpo intensamente e completo trabalhando respiração, força, alongamento e postura.

As aulas acontecem nas cinco unidades em vários horários disponiveis, com duração de uma hora.

Mais informações no site www.uniyoga.org.br